Eine Boxbirne dient dazu das Distanzgefühl der Boxer zu trainieren und zum training der Schlaggeschwindigkeit. Wie sieht eine Boxbirne denn aus ? Eine Boxbirne ist etwa so groß wie ein Handball, aber wie der Name „Boxbirne“ schon sagt, in der Form einer Birne. Hier mal ein Bild einer Boxbirne inclusive einer Deckenbefestigung Was ist in […]